那些坐月子的媽媽沒說的禮物排名!

那些坐月子的媽媽沒說的禮物排名!



 
發表於 2018-12-21 

媽媽坐月子~正在練習打嗝的樂樂~~

還沒生孩子的時候,每次去探訪月子中的捧友都不知道要帶什麼,最後都還是包了包紅包,覺得最實際了!也絕對不會錯

但是,總覺得若是可以送紅包以外的禮物,好像又更有心!?每次問朋友要什麼,朋友也不是很好意思地回答~現在!免煩惱啦!今天就來分享『那些坐月子的媽媽沒說的禮物排名!』

當然,這是我個人的心中排名啦~我分成個人送禮跟團體送禮,大家可以參考參考

個人送禮1. 紅包:最實際就是這個了啦~貪財貪財

2. 尿布:建議買NB新生兒或者S的尺寸啦,剛出生的孩子不管多巨,這二款至少都可以速速穿到啦 (給大家參考,我女兒出生2,796G,S的尺寸孩子四個月才穿到…)

3. 嬰兒洗澡乳:Avenno、Chicco、貝恩都不賴!

4. 嬰兒澡盆:幫新生兒洗澡是新生父母第一個面臨到很可怕的挑戰,傳統的澡盆80%的嬰兒都洗蠻抗拒,以我自身的經驗,用傳統澡盆+澡盆浴網嬰孩還是哭鬧,儘管後面哭的次數沒那麼頻繁了,但也還是佔了一半,當媽的還是希望自己可以快快樂樂地跟孩子共享洗澡樂呀…..聽了朋友說充氣澡盆跟月亮澡盆很好用,孩子都不會哭! 但是這二個都比一般傳統澡盆貴好幾倍…媽媽實在會捨不得花這個錢~價格差不多$1,000出頭,送這個給還在坐月子的媽媽,讓她日後不會煩惱孩子洗澡問題!很幸運的,我的老闆讓我挑了月亮澡盆當孩子的禮物!天哪~這澡盆簡直是我的救星、孩子的樂園~ 孩子完全不哭呀!

↓↓傳統澡盆洗澡中↓↓  (是不是看起來很恐怖,但是此時的孩子其實是沒有哭的唷)                                                                               

↓↓不哭神器 月亮澡盆↓↓  (看起來很舒適!!)

 

 

5. 小玩具:有些小玩具看起來很沒用,想不到對付嬰兒超級有效!像是IKEA的手搖鈴、在床上可以搖晃的吊飾~想不到吧!這麼不知所措的造型,小嬰兒可是超愛的!不過這些單價蠻低的,所以還可以在IKEA搭個發聲玩具、、布書、小毯子或者遊戲墊一起購足,也不用另外再跑一趟~(其實IKEA也有賣 寶寶健身器,不過這類的產品比較巨,家中需要的空間比較大,除非你朋友家裡蠻大的,不然還是不建議買大型玩具,以避免造成對方困擾)

 

 

6. 毯子:沒當過媽不知道毯子會這麼實用,嬰兒不需要蓋棉被,因為本身體溫比成人很高,但是冬天還是需要厚毯子當作被子,所以若是冬天生孩子的朋友你可以送她被毯(價格約$2,500以上,團體送禮時也可以考慮),夏天的朋友你可以送她外出毯,讓他在家可以用,外出也可以蓋!(價格稍低,可以自己處理)不要小看毯子了,掛上嬰兒專用的毯子都要來個千元呢!可以在網路上尋找禮盒,體面又好看,這類的東西也是媽媽想買買不下手的!

7. 護頭型的枕頭:媽媽都會希望孩子的頭型可以漂漂亮亮,護頭型的枕頭就超適合拿來送禮的,一個約莫$1,000多~這類的枕頭太多廠牌了!可以直接就買最多人買的牌子,因為這類的枕頭絕對不會只有一個啦…建議可以買GIO唷!我自己購入,覺得孩子的頭型有用真的有差耶!

8. 嬰兒的主題式衣服、襪子、外套、帽子、女生可以用的髮帶:這類東西也很適合送禮啦,媽媽都會想把孩子打扮的很可愛,但是主題式的衣服跟好穿又可愛不會一直掉的襪子價格也不低呀,如果收到這類的禮物也絕對會使用到啦,儘管目前尺寸不合,媽媽一定也會很盡力地讓孩子穿上,若是還是很在意擔心孩子穿不穿得下的問題,可以直接買襪子、外套、帽子跟髮帶,這些都沒有尺寸問題啦!

↓↓ 像這種帽子媽媽就會超愛!但是捨不得買下去,一頂竟然快要$1,000 ↓↓ 

團體送禮9. 雞精:這東西貴鬆鬆,自己捨不得買,如果坐月子的時候有人帶這個來送,媽媽離開月子中心,忙孩子又要顧自己身體的同時,可以快速的補一補身體~也是一個非常好的禮物!!團體送禮的時候非常適合一起合購,禮物體面,價格也好多人攤,建議買專門在補產後媽媽的更適合唷!像是熬雞精、佩岑姊姊代言的古傳滴雞精等等…都不錯唷 

10. 消毒鍋:這東西也是必備的啦,沒有這個玩意的話,每次使用完奶瓶、擠奶器、奶嘴除了洗淨外,還要燒滾水把這些洗完的東西丟進去消毒,然後風乾好久好久才能再使用,有了消毒鍋,洗完直接丟消毒鍋,按一按約一小時內完成消毒跟風乾(有些牌子的消毒鍋,沒有風乾功能,所以要挑好捏)但是價格也貴鬆鬆的(我用的是Combi $3,000有找,消毒風乾一次完成,因為是蒸氣消毒,不用怕設備變黃,紫外線消毒的就會變黃唷),所以很適合當作團體送禮的禮物選擇,要注意的是每個媽媽都有自己喜歡的品牌跟種類,有分蒸氣消毒啦、紫外線消毒啦~若是差不多三個人合購,一人預算$1,000的話,就可以考慮買消毒鍋啦,在購買前可以問問坐月子的朋友消毒鍋買了沒,喜歡什麼牌子可以當作禮物送她啦!她一定非常非常開心(我就是好開心,謝謝送我消毒鍋的朋友)

11. 溫奶器:這東西也是必備品之一,沒有這玩意,從冰箱拿出來的捏捏需要另外用沸水加熱,缺點是不知道什麼時候加熱完,照顧新生兒的媽媽哪還有時間去管加熱的程度~如果有了溫奶器,捏捏放進去設定完成,只要時間一到捏捏就好了!!不會有加熱不均和過熱或不夠熱的煩腦出現啦!溫奶器我覺得其實不用太挑牌,我使用的是Avent的溫奶器!價格約$2,000多,牌子大、外型美,禮物夠撐頭!適合差不多二個人一起合購

12. 媽媽包:當了媽媽就會需要媽媽包,因為孩子的東西真的好多,要帶奶瓶」尿布、小被子、外套、玩具、手冊,還有媽媽自己的東西,所以這東西也是必備的,不要想看這俗氣的名字,媽媽包可是都要好幾千塊的呢!!(沒當媽的我也是不知道),不過媽媽包款式也是因人而異,跟消毒鍋的價位差不多,所以三個人以上要合購,也可以先問一下媽媽包買了沒~有沒有喜歡的你們送他!他一定也好開心(謝謝送我媽媽包的朋友們),我朋友也是用這種方式送我!我挑的是ROMI -后愛包Plus-蜜棗黑 時尚功能性又佳!如果朋友不挑,也可以選這款送唷!

13. 除菌的產品:欸,可不要小看孩子專用的除菌產品,價格也是不菲耶,而且孩子會超級需要的!不論噴孩子的手、噴環境或者孩子的玩具,都是必備的產品啦!但是這個要小心買喔,有爭議過的牌子不買、太小牌的牌子不買、長太醜的牌子不買(畢竟要送禮用),可以買淨淨的淨守護(噴手)或者剋菌液(噴環境或者孩子的玩具),包裝也很漂亮

以上就是我當媽以後的經驗談啦!謝謝你把這篇看完~你的朋友有你真好~^^

 

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坐月子可以喝水嗎?產後一定要吃麻油雞嗎?

坐月子可以喝水嗎?產後一定要吃麻油雞嗎?



 
發表於 2018-12-26 

作者\華人健康網 黃曼瑩

女人生產是大事,尤其產後對體力損耗非常大,必需坐月子好好補一補。這時,老一輩都會堅持坐月子要吃麻油酒雞,彌補虛弱的身體。可是現在年輕的產婦都不禁要問:「為什麼產後一定要吃麻油雞?沒有其他的進補方式替代嗎?怎麼聰明吃才健康?」來聽女中醫師怎麼說。

麻油雞主要成分為麻油、雞、薑及酒。中醫來說,黑芝麻性平、味甘,有滋養肝腎、潤燥滑腸、強筋骨、活血脈、烏髭髮、益壽延年等功效。

現代藥理學研究發現,黑芝麻富含維他命E,可以延緩衰老,同時富含很多人體所需的胺基酸,可以加速身體的新陳代謝,只要平時多食用,就能夠活化腦細胞、預防貧血,還能夠治療因為腎藏精不足,而導致的四肢無力、頭暈眼花、頭髮早白、產後缺乳等症狀。

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迷思一/產後一定要吃麻油雞進補?中醫師破解

女中醫師彭溫雅在其新書《坐好月子,過好日子:中醫師彭溫雅的女性調理書》中表示,產後適量的吃些麻油、老薑及雞肉,不僅可以幫助產婦恢復體力,幫助發奶,芝麻還可以預防產後白髮的困擾。對於原本體質偏虛的媽咪來說,產後適量的麻油雞,甚至加點米酒,不僅可以幫助身體的血液循環、溫暖手腳,還可以溫暖下焦,幫助溫補腎陽。

建議,麻油雞酒留到產後第三週再食用,因為在產後第一至二週往往傷口還未完全復原,最好不要馬上就吃麻油雞酒,避免引發「火氣」,釀成痔瘡,或使傷口產生疼痛,反而不利坐月子。產後第一週比較適合採取溫補方式,即食用純雞湯、魚湯為主,搭配米酒水料理。

至於,在烹煮麻油雞的過程中,首先要把雞皮乾煎,逼出油後爆薑,之後才放麻油,因為麻油不耐高溫,遇熱容易過氧化,應避免高溫烹煮。熱性體質的媽咪在料理中麻油、薑和酒的份量要少,也可以改用山藥、蓮子或黑糯米跟雞肉一起燉煮。

迷思二/坐月子不能喝水,身體容易水腫?中醫師破解

另外,老一輩的長者也會叮嚀:「坐月子不能喝水,否則身體容易水腫,肚子也難消」,是真的嗎?

彭溫雅中醫師表示,即使已經喝了非常多的湯湯水水,產婦的身體還是不能缺少水,請務必記得喝白開水。在人體必需的營養素裡,水被稱為第六大營養素,只有水,才能將身體多餘的廢物溶解在水中,並排出身體外。

坐月子期間的藥膳湯品,很多都是高鉀的好食材,也有幫助身體排除多餘水分的效果,但是如果完全不喝水,反而會讓身體陷入高濃度電解質的危機中,導致身體缺水,嚴重時容易引發胸悶、心悸、身體發熱、腎結石,甚至還會影響睡眠品質。

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推薦產婦喝白開水 正確喝水一小口一小口

最推薦喝適溫的水,因為冰水容易刺激氣喘或使血壓不穩,正確的喝水速度,應該是不疾不徐,一小口一小口地品嘗,就像在咀嚼食物一樣的喝法,最能讓身體充分吸收水分。如果老是等感覺口渴了,才記得喝水,其實有點來不及,因為此時大腦裡的下視丘已經下達了口渴的指令,表示身體已經感覺缺水了,不過也無須擔心,此時只要適時地喝一兩口水即可!

長輩會建議喝米酒水,或荔枝殼水等,其實以現在醫學的研究,並非絕對必要。只要是煮沸過的水,含有的微量元素是最多的,也不需要在水中另外添加營養素,如果想讓身體更健康,建議避免使用山泉水,畢竟我們無法確認水源是否有遭到汙染,另外晨起時水龍頭的第一杯水不要喝,因為一夜未流動的水,在晨起第一杯有較多的雜質,最好不要喝。

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